如果你想让写作更容易,尝试早晨的页面。

写作对我来说常常是一件苦差事。考虑到这一点,我开始了一个新的早晨习惯,叫做“晨读”。《晨报》是由茱莉亚卡梅隆在她的书中,艺术的方式

晨读练习的目的是帮助你恢复(或发现)你的创造力,让朱莉娅所说的“审查员”安静下来。“审查员”是一种批评性的内心声音,它会批评你所写的每一个字,让你写任何东西都感到痛苦。

早晨的报纸是创造性恢复的主要工具。作为被封锁的艺术家,我们往往会毫不留情地批评自己。即使在这个世界看来,我们看起来像功能性艺术家,但我们总觉得自己做得不够,做得不对。我们是我们自己的内化完美主义的受害者,一个讨厌的内部和永恒的评论家,审查,驻留在我们的大脑(左)和保持源源不断的颠覆性的言论经常伪装成真相…关键是停止服用审查的原因,学会的声音听到它的锁定装置。晨报会帮助你做到这一点。”

有趣的是,今天早上,我的一位客户在读了我的写作经历后给我写信。她说:“我真的认为写作是如此的自然,你可以毫不费力地动笔,文字就从你的身体中流淌出来。这对我来说是一个警钟。”当我读别人的作品时,我也有同样的想法。我想写作对他们来说一定是那么容易和自然,但在现实中,情况可能并非如此。他们很可能和我一样在写作上挣扎。

所以今天早上,我翻看了早上的报纸。我的第一反应是,我讨厌手写。当我做完的时候,我的胳膊肘痛得像火烧一样。我考虑过是否要直接打印早上的稿子,但我想我会坚持用手写,看看效果如何。这可能就像开始一项新的锻炼计划。一开始,这很痛苦,感觉很不自然,但随着你继续这样做,它会变得更容易。我希望晨报也一样。

此外,锻炼大脑的不同部分也有好处。根据最新的脑科学,你的大脑是高度可塑性的;也就是说,当你从事一项新的活动时,比如写作,大脑会对新活动做出相应的生理变化。

所以当我继续手写的时候,新的神经通路和连接在我的大脑中被创造出来,这对我来说似乎是成长和发展过程中有价值的一部分。就像海星能再生被切断的肢体.只是我的部分大脑在再生。并在此过程中成为一名更好的作家。希望。有进展我会通知你的。

这里有5条精彩的评论

  1. 我不确定这篇文章是什么时候发表的,所以如果我评论的是几年前的东西,请原谅我,但我想知道为什么《晨报》要用手写?朱莉娅·卡梅隆(Julia Cameron)支持这样做吗?

  2. 我用晨报已经好几年了。这是开始一天的好方法。现在,如果我早上不写第一件事,我会觉得有点不舒服。

  3. 晨报改变了我的生活。我读到过,这是一种大脑倾倒,把你大脑中所有多余的想法都写在纸上。你的博客或真实的写作就会变得更加集中。很棒的书,我同意。

    1. 我相信,如果你想成为一名作家或有创造力的人,这几乎是必须的。就像你说的,对其他人来说,这肯定有助于清理蜘蛛网。

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